Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 13 ore si 1 minut
Consumul de sare nu trebuie evitat, ci este indicat să alegem o sare mai bună. În loc de sare rafinată ar trebui să folosiţi sare nerafinată, care este excelentă pentru detoxifiere şi digestie, potrivit Realitatea.net.
Apa cu sare ajută la încetinirea procesului de absorbţie a apei şi este foarte bună la digestie, deoarece stimulează enzimele şi acizii care descompun produsele alimentare.
Tot ce trebuie să faceţi este să umpleţi un borcan de un litru cu 1/3 sare nerafinată şi apoi să umpleţi borcanul cu apă filtrată și o lăsați 24 de ore. Apoi consumaţi sare în fiecare zi, pe stomacul gol, la micul dejun, timp de șapte zile la rând. Faceţi o soluţie de la 1/2 linguriţă la un pahar de apă.
