![obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/12/obiceiul-zilnic-care-duce-la-cresterea-colesterolului-medic-noi-putem-sa-prevenim-totul-poate-fi-modificat-916756.webp)
Unul dintre pricipalele motive ale aparitiei bolilor de inima este un regim alimentar nesanatos. Consumul alimentelor care sunt sarace in elemente nutritive duce la hipertensiune si afecteaza inima.
O cauza importanta a hipertensiunii este cantitatea prea mare de sare consumata. Daca vrei sa eviti problemele, scoate aceste alimente din dieta ta zilnica.
Sare de mare - Pe langa problemele de inima, te face sa retii apa, ceea ce pune presiune pe inima, rinichi si corp.
Cartofi prajiti - O portie medie contine 19g de grasime si 270mg de sare.
Lichior - Este o cauza principala a hipertensiunii.
Continuarea AICI.