Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Ce să mâncăm pe caniculă

Ce să mâncăm pe caniculă

<1 minut de citit Publicat la 12:34 19 Iun 2015 Modificat la 12:34 19 Iun 2015
canicula.jpg
Vara este pe zi ce trece mai apriga, la fel si caldurile insuportabile. Stiati ca exista alimente care ajuta organismul sa tolereze arsita verii? Iata cateva exemple:

Legumele cu un continut scazut de amidon, cum ar fi: fasolea verde si galbena, conopida, broccoli, dovleceii, ciupercile si castravetii.

Zarzavaturile cu frunze verzi: spanacul, salata verde, varza.

Fructele proaspete de sezon. Cele mai racoritoare sunt merele, grepfrutul, mandarinele, mango, smochinele, perele, capsunele, pepenii verzi si galbeni.

Continuarea pe Lyla.ro

×
x close