ANTENA 3 CNN

Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Ce să mănânci ca să scapi de anemie. Acestea sunt cele mai eficiente alimente

Ce să mănânci ca să scapi de anemie. Acestea sunt cele mai eficiente alimente

<1 minut de citit Publicat la 10:30 13 Mar 2018 Modificat la 10:30 13 Mar 2018

Atunci cand nu ai suficiente celule rosii de sange, se instaleaza anemia. Simptomele sunt: dificultati de respiratie, oboseala extrema, paloare, durere toracica, stare de confuzie, dureri de cap si infectii frecvente.

Pentru a scapa de anemie, poti include in dieta zilnica aceste alimente care iti amelioreaza considerabil conditia medicala.

Spanacul: aceasta populara leguma cu frunze verzi ajuta la prevenirea anemiei. Este o mare sursa de calciu, vitaminele A, B9, E si C, fier, fibre si beta-caroten. Acesta ajuta la imbunatatirea starii de sanatate generala a organismului. Continuarea AICI.

×

Etichete: anemie alimente mancare

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

CTP, despre efectele propagării „trumpismului” în lume: „Încălzirea globală abia mai poate fi ținută sub linia roșie de 1,5 grade”

Adevarul.roCTP, despre efectele propagării „trumpismului” în lume: „Încălzirea globală abia mai poate fi ținută sub linia roșie de 1,5 grade”

Localitatea care poartă cel mai lung nume din România. Are 27 de litere, iar turiștii rămân impresionați de peisajele fabuloase

Click.roLocalitatea care poartă cel mai lung nume din România. Are 27 de litere, iar turiștii rămân impresionați de peisajele fabuloase

Pățaniile unor tineri care au refuzat să dea „atenții” și cadouri. „E evident că noi suntem ăia tâmpiți picați din cer în țara asta”

Adevarul.roPățaniile unor tineri care au refuzat să dea „atenții” și cadouri. „E evident că noi suntem ăia tâmpiți picați din cer în țara asta”

Gabriela Lucuțar a postat un VIDEO cu Silviu Prigoană, după înmormântarea lui. S a viralizat rapid!

cancan.roGabriela Lucuțar a postat un VIDEO cu Silviu Prigoană, după înmormântarea lui. S-a viralizat rapid!

Condamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos. Am găsit 3.000 de franci"

Click.roCondamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos. Am găsit 3.000 de franci"

Suspiciuni electrice la Duster 3. Proaspăt lansat, a fost rechemat

Jurnalul.roSuspiciuni electrice la Duster 3. Proaspăt lansat, a fost rechemat

Kosovo amenință după incidentele de la București. Dacă pierde la comisiile UEFA are pregătită următoarea mutare

Gsp.roKosovo amenință după incidentele de la București. Dacă pierde la comisiile UEFA are pregătită următoarea mutare

Începând cu data de 1 ianuarie 2025, acești pensionari români vor primi pensii de 5.600 lei

Gandul.roÎncepând cu data de 1 ianuarie 2025, acești pensionari români vor primi pensii de 5.600 lei

Războiul continuă! Anamaria Prodan l a dat în judecată pe Dinte, martorul lui Laurentiu Reghecampf

spynews.roRăzboiul continuă! Anamaria Prodan l-a dat în judecată pe Dinte, martorul lui Laurentiu Reghecampf

Avem suma totală. Cheltuielile faraonice de la Cotroceni, în ultimul mandat al lui Klaus Iohannis

JurnalulAvem suma totală. Cheltuielile faraonice de la Cotroceni, în ultimul mandat al lui Klaus Iohannis

TOP articole

Ce înseamnă „vulturul albanez”, gestul care a dus la oprirea meciului România-Kosovo
16 Noi
Imagini incredibile din cea mai periculoasă închisoare din lume: Nici gardienii nu au curaj să intre
16 Noi
Încurajată de soț, o femeie din Italia a slăbit 50 de kg. Dar când a văzut-o reacția lui a fost neașteptată. Bărbatul a fost arestat
Publicat acum 20 ore si 8 minute
Scandal după moartea lui Prigoană. Bahmuțeanu îi cere ajutorul lui Ciolacu pentru a-și recupera copiii: „Vă implor să luați măsuri”
Publicat acum 18 ore si 1 minut
Descoperire șocantă făcută de un instalator din Arad: A găsit cadavrul unei femei, cu mâinile legate, într-un puț
Publicat acum 21 ore si 15 minute

Parteneri

Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

FinanciarulCât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

„16 săptămâni de iad” Transformarea unui celebru milionar, după ce a dat faliment, iar fosta soţie l a acuzat că a luat banii fiicei lor!

AS.ro„16 săptămâni de iad” Transformarea unui celebru milionar, după ce a dat faliment, iar fosta soţie l-a acuzat că a luat banii fiicei lor!

Adriana Bahmuțeanu, adevărul despre succesiune, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum răspunde după ce s a zvonit că ar vrea o vilă și o mașină de lux

spynews.roAdriana Bahmuțeanu, adevărul despre succesiune, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum răspunde după ce s-a zvonit că ar vrea o vilă și o mașină de lux

S a aflat un detaliu incredibil despre Honorius, fiul cel mare al lui Silviu Prigoană, care este în prezent capul familiei Prigoană. Nimeni nu știa asta despre el și despre soția lui

Viva.roS-a aflat un detaliu incredibil despre Honorius, fiul cel mare al lui Silviu Prigoană, care este în prezent capul familiei Prigoană. Nimeni nu știa asta despre el și despre soția lui

Văduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu: "Copiii nu vor să o vadă: «"Știm ce i ai făcut lui tati»"

Wowbiz.roVăduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu: "Copiii nu vor să o vadă: «"Știm ce i-ai făcut lui tati»"

Se DAU DOUĂ PENSII în DECEMBRIE! SENIORII care vor BENEFICIA

Mediaflux.roSe DAU DOUĂ PENSII în DECEMBRIE! SENIORII care vor BENEFICIA

Denis Alibec, „urecheat” de Mircea Lucescu. De ce l a criticat antrenorul echipei naţionale a României

A1.roDenis Alibec, „urecheat” de Mircea Lucescu. De ce l-a criticat antrenorul echipei naţionale a României

VIDEO S a lăsat Silviu Prigoană influențat de soțiile pe care le a avut, de a lungul timpului? "Am avut încredere mai mare în femei decât în bărbați!"

Kfetele.roVIDEO S-a lăsat Silviu Prigoană influențat de soțiile pe care le-a avut, de-a lungul timpului? "Am avut încredere mai mare în femei decât în bărbați!"

Igor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce te acasă! Durere sfâșietoare

Stirile KANAL DIgor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce-te acasă! Durere sfâșietoare