Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Ce să faci când ai o supradoză de cafea în organism. Trebuie să știi asta!

Ce să faci când ai o supradoză de cafea în organism. Trebuie să știi asta!

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 11:03 05 Sep 2018 Modificat la 11:03 05 Sep 2018
o_1cmkc2ql4ubsdd28661p739mm8.jpg
Foto: pixabay.com

Cafeaua este benefică în cantități mici. Atunci când bem prea multă cafea, avem stări de neliniște, anxietate și nervozitate.

Dacă depășești patru cești pe zi, e posibil să ai o oboseală accentuată, dureri de cap, stări de greață și chiar palpitații.

O supradoză de cafea poate dura până la nouă ore.

Primul lucru pe care trebuie să îl faci este să bei multă apă, apoi să faci mișcare.

×
x close