Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Ce mănâncă Dr.Oz la micul dejun. Încearcă şi tu

Ce mănâncă Dr.Oz la micul dejun. Încearcă şi tu

<1 minut de citit Publicat la 23:52 24 Aug 2015 Modificat la 23:52 24 Aug 2015
the-loop-dr-oz-food-rules.jpg
Foto: theloop.ca
Ca regulă de bază, în fiecare dimineaţă, chiar şi atunci când este pe fugă, Dr Oz nu omite niciodată iaurtul grecesc care este foarte bogat în proteine, scrie eva.ro.

Din fotografiile postate pe conturile sale de Facebook şi Instagram remarcăm faptul că, de la masa de dimineaţă nu lipsesc fructele (căpşuni sau mure), iaurtul grecesc şi sucul verde.

Ingredientele lui Dr.Oz pentru sucul verde:

2 căni cu spanac proaspăt
1/2 castravete
1/4 din legătura de ţelină apio
1/2 legătură de pătrunjel
o mână cu frunze de mentă
3 morcovi
2 mere
1/4 portocală
1/4 lime
1/4 lămâie
1/4 ananas.
Modul de preparare şi alte sfaturi pe eva.ro.

×
Etichete: mic dejun dieta reteta
x close