ANTENA 3 CNN

Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Ce ar trebui să facă o femeie în fiecare dimineață

Ce ar trebui să facă o femeie în fiecare dimineață

<1 minut de citit Publicat la 23:14 28 Aug 2015 Modificat la 23:14 28 Aug 2015

moda-2011-machiaj-de-seara-machiaj-pas-cu-pas_326x320.jpg

Felul in care ne incepem dimineata ne poate influenta intreaga zi. Iata 5 sfaturi pretioase care ne pot face ziua si viata mai frumoase, scrie gandul.md.

1. Cum te-ai trezit, bea doua pahare mari de apa plata. Astfel, toxinele acumulate pe toata perioada noptii vor fi eliminate in cel mai scurt timp

2. Ia un mic dejun care sa sa includa carbohidrati de calitate, fructe de padure, rodie, fruct de cactus sau ovaz impreuna cu proteina de calitate obtinuta prin extractie la rece, eventual o masa bogata in proteine si câteva migdale, nuci sau seminte. Sa alegem alte tipuri de fiecare data.

3. Incepe dimineata cu putin streching si efort aerobic. Ideal ai fi sa faceti 30-45 minute sau cel putin 15 minute.

Mai multe, pe gandul.md.

×

Etichete: femeie machiaj

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Orgie sexuală la o stână din Bacău: 2 minore au făcut sex cu 10 ciobani. Una dintre ele a sunat la 112 și a spus că „este amenințată”

Adevarul.roOrgie sexuală la o stână din Bacău: 2 minore au făcut sex cu 10 ciobani. Una dintre ele a sunat la 112 și a spus că „este amenințată”

Ce fac nemții pentru a păstra mușcatele înflorite tot anul. Au un truc uimitor: ceaiul preparat din coaja unui fruct

Click.roCe fac nemții pentru a păstra mușcatele înflorite tot anul. Au un truc uimitor: ceaiul preparat din coaja unui fruct

O țară occidentală anunță că este pregătită de război cu Rusia. „Dacă armatei i s ar cere să lupte în seara asta, ar lupta în seara asta”

Adevarul.roO țară occidentală anunță că este pregătită de război cu Rusia. „Dacă armatei i s-ar cere să lupte în seara asta, ar lupta în seara asta”

Ce a putut să pățească Gabriela Lucuțar la înmormântarea unui adolescent de 16 ani: 'S a oprit slujba! Așa ceva n am văzut niciodată'

cancan.roCe a putut să pățească Gabriela Lucuțar la înmormântarea unui adolescent de 16 ani: 'S-a oprit slujba! Așa ceva n-am văzut niciodată'

Dan Diaconescu aruncă bomba! Silviu Prigoană, otrăvit? „A fost pedepsit pentru că a dezvăluit..."

Click.roDan Diaconescu aruncă bomba! Silviu Prigoană, otrăvit? „A fost pedepsit pentru că a dezvăluit..."

Ne am luat tren de unică folosință, care completează infrastructura feroviară meteosensibilă

Jurnalul.roNe-am luat tren de unică folosință, care completează infrastructura feroviară meteosensibilă

Uluitor! Încă o țară merge la TAS împotriva României

Gsp.roUluitor! Încă o țară merge la TAS împotriva României

Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de lei

Gandul.roCe se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de lei

Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei

spynews.roBianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei

Ilegal și exotic. Autostrăzile românești, construite cu bitum din Venezuela

JurnalulIlegal și exotic. Autostrăzile românești, construite cu bitum din Venezuela

TOP articole

Cod roșu de viscol și ninsori: ANM a emis mai multe alerte meteo, pentru aproape toată țara. Harta cu zonele afectate
Publicat acum 23 ore si 19 minute
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe
20 Noi
Ninsori, ger și viscol în România, înainte de alegeri. Șefa ANM anunță cum va fi vremea duminică: „Până atunci, avem fenomene de iarnă”
20 Noi
Sondaj, cu 3 zile înainte de prezidențiale. Ciolacu e pe primul loc, luptă strânsă pentru intrarea în turul al doilea
Publicat acum 21 ore si 10 minute
Banana lipită cu banda adezivă s-a vândut cu peste 6 milioane de dolari. Cine este noul proprietar, care spune că o va mânca
Publicat acum 22 ore si 39 minute

Parteneri

Horoscop financiar 17 – 23 noiembrie 2024. Descoperă ce SURPRIZE FINANCIARE îți aduc astrele

FinanciarulHoroscop financiar 17 – 23 noiembrie 2024. Descoperă ce SURPRIZE FINANCIARE îți aduc astrele

Cine i a golit buzunarele celebrului milionar român care şi a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”

AS.roCine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”

Alina Petre, decizie de ultimă oră! Depune plângere împotriva soțului! Spune că e șantajată și hărțuită de bărbatul care este în arest la domiciliu

spynews.roAlina Petre, decizie de ultimă oră! Depune plângere împotriva soțului! Spune că e șantajată și hărțuită de bărbatul care este în arest la domiciliu

Acum s a aflat! Ce s a întâmplat cu averea Ronei Hartner, la aproape un an de la moartea sa: „Singura chestie care a dărâmat o...”

Viva.roAcum s-a aflat! Ce s-a întâmplat cu averea Ronei Hartner, la aproape un an de la moartea sa: „Singura chestie care a dărâmat-o...”

S a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV

Wowbiz.roS-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV

Putin se RĂZBUNĂ! RACHETA rușilor care a SPERIAT țările NATO

Mediaflux.roPutin se RĂZBUNĂ! RACHETA rușilor care a SPERIAT țările NATO

Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii

A1.roCod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii

Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s a întâmplat cu animalul de companie. “Cât de distrusă era Petra, care o iubește enorm.”

Kfetele.roȘocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu animalul de companie. “Cât de distrusă era Petra, care o iubește enorm.”

De ce s a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale

Stirile KANAL DDe ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale