ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Cat trebuie sa mergi in fiecare zi pentru a slabi

Cat trebuie sa mergi in fiecare zi pentru a slabi

<1 minut de citit Publicat la 16:06 24 Iun 2017 Modificat la 16:06 24 Iun 2017

Multe dintre noi fac sport, merg la sala si incearca tot felul de diete. Insa nimeni nu se gandeste cat de eficient este si mersul pe jos. Acesta estimare te va ajuta sa iti faci propriul tau program, insa trebuie sa retii ca fiecare persoana este unica.

Pentru a masura lungimea pasului, masoara o distanta de 10 metri si mergi in ritmul tau, in timp ce numeri pasii. Imparte distanta in centimetri (1000) la numarul de pasi pe care i-ai facut. Continuarea AICI.

×

Etichete: slabit mers zi

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Sania lui Moș Crăciun, oprită și sechestrată în trafic: vehiculul nu avea plăcuțe de înmatriculare și lumini

Adevarul.roSania lui Moș Crăciun, oprită și sechestrată în trafic: vehiculul nu avea plăcuțe de înmatriculare și lumini

Serialul lansat recent care te va ține lipit de ecran. Este bazat pe un celebru roman, iar finalul e complet neașteptat

Click.roSerialul lansat recent care te va ține lipit de ecran. Este bazat pe un celebru roman, iar finalul e complet neașteptat

Renumita terasă Stuf din Vama Veche se închide definitiv: „Rechinii au învins, suntem îngrozitor de triști, foarte obosiți”

Adevarul.roRenumita terasă Stuf din Vama Veche se închide definitiv: „Rechinii au învins, suntem îngrozitor de triști, foarte obosiți”

Este oficial! Femeia cerută de soție de Mihai Bendeac participă la Survivor 2025 de la Pro TV

cancan.roEste oficial! Femeia cerută de soție de Mihai Bendeac participă la Survivor 2025 de la Pro TV

Povestea de dragoste care a declanşat „scandalul secolului XX”. Ce actriță și a părăsit familia pentru un regizor faimos

Click.roPovestea de dragoste care a declanşat „scandalul secolului XX”. Ce actriță și-a părăsit familia pentru un regizor faimos

Dezastru pe conductă: Pierderile din rețelele de termoficare au ajuns să depășească 30% în România

Jurnalul.roDezastru pe conductă: Pierderile din rețelele de termoficare au ajuns să depășească 30% în România

Primele explicații oficiale, după despărțirea finalului de an în sportul românesc » Acuzațiile aduse de Federație

Gsp.roPrimele explicații oficiale, după despărțirea finalului de an în sportul românesc » Acuzațiile aduse de Federație

Ninge de Sărbători în București. Meteorologii Accuweather au modificat prognoza în urmă cu puțin timp

Gandul.roNinge de Sărbători în București. Meteorologii Accuweather au modificat prognoza în urmă cu puțin timp

Sofia Vicoveanca, copilărie cu multe lipsuri! Ce amintiri dureroase i au marcat viața: ”Nu am cunoscut gustul pâinii”

spynews.roSofia Vicoveanca, copilărie cu multe lipsuri! Ce amintiri dureroase i-au marcat viața: ”Nu am cunoscut gustul pâinii”

Motorul german al UE, gripat în plină iarnă. Guvernul Scholz se prăbușește, într un moment periculos pentru Europa

JurnalulMotorul german al UE, gripat în plină iarnă. Guvernul Scholz se prăbușește, într-un moment periculos pentru Europa

TOP articole

Judecătorii au respins cererea Adrianei Bahmuţeanu de a-şi lua copiii acasă. Va avea un program de vizite şi şedinte de terapie
Publicat acum 15 ore si 8 minute
O familie din Anglia a cumpărat o casă cu 330.000 de euro. După ce au renovat-o au aflat că valorează doar 1 euro
Publicat acum 20 ore si 39 minute
Ce înseamnă „random”? Motivul pentru care tinerii folosesc acest cuvânt din ce în ce mai des
Publicat acum 23 ore si 30 minute
Mihai Gâdea cere Procurorului General să intervină în cazul interlopului lui Călin Georgescu care i-a amenințat familia
16 Dec
Un avion a aterizat de urgență la jumătatea traseului pentru că pasagerii n-au mai suportat mirosul celor 100 de porci din cală
16 Dec

Parteneri

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

FinanciarulVești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar 90 de secunde

AS.roIon Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar 90 de secunde

Mircea Diaconu va fi înmormântat astăzi. În urmă cu o zi, apropiații i au adus un ultim omagiu. Declarații dureroase de la priveghi

spynews.roMircea Diaconu va fi înmormântat astăzi. În urmă cu o zi, apropiații i-au adus un ultim omagiu. Declarații dureroase de la priveghi

Wow! Ce detalii s au aflat acum despre soția lui Nicușor Dan, Mirabela Grădinaru. Sunt de 16 ani împreună, au doi copii, însă cariera ei i a impresionat pe toți

Viva.roWow! Ce detalii s-au aflat acum despre soția lui Nicușor Dan, Mirabela Grădinaru. Sunt de 16 ani împreună, au doi copii, însă cariera ei i-a impresionat pe toți

Imagini dureroase de la înmormântarea lui Mircea Diaconu! Regretatul actor, condus pe ultimul drum cu onoruri militare

Wowbiz.roImagini dureroase de la înmormântarea lui Mircea Diaconu! Regretatul actor, condus pe ultimul drum cu onoruri militare

PENSIILE vin cu ÎNTÂRZIERE in 2025! POȘTA ROMÂNĂ a CONFIRMAT!

Mediaflux.roPENSIILE vin cu ÎNTÂRZIERE in 2025! POȘTA ROMÂNĂ a CONFIRMAT!

Chefi la cuțite, 15 decembrie 2024. Cine a câștigat al patrulea battle. O concurentă din echipa roșie a fost eliminată

A1.roChefi la cuțite, 15 decembrie 2024. Cine a câștigat al patrulea battle. O concurentă din echipa roșie a fost eliminată

Care a fost cauza divorțului dintre Claudia Ghițulescu și fostul soț? Deși erau pe cale să devină părinți, totul s a schimbat brusc! "După ce m am căsătorit, relația dintre noi s a schimbat!"

Kfetele.roCare a fost cauza divorțului dintre Claudia Ghițulescu și fostul soț? Deși erau pe cale să devină părinți, totul s-a schimbat brusc! "După ce m-am căsătorit, relația dintre noi s-a schimbat!"

VIDEO Reacții diverse după ce Nicușor Dan a intrat în cursa pentru Cotroceni. Presa străină scrie despre matematicianul "Little Nick" care vrea să ajungă președinte

Stirile KANAL DVIDEO Reacții diverse după ce Nicușor Dan a intrat în cursa pentru Cotroceni. Presa străină scrie despre matematicianul "Little Nick" care vrea să ajungă președinte