Câte mese trebuie să avem într-o zi. Marea greșeală pe care o facem majoritatea dintre noi
Publicat acum 4 ore si 53 minute
Acest aliment, bogat în carbohidraţi şi sărac în nutrienţi poate da organismul peste cap - fiind un factor pentru apariţia diabetului, a bolilor cardiovasculare şi a obezităţii.
"Multe simigerii aleg să fiarbă covrigii în exces de zahăr şi substanţe ce potenţează gustul. Un singur covrig conţine 250-300 calorii, însă nu oferă niciun nutrient”, spun nutriţioniştii.
