Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 3 ore si 29 minute
Mulți dintre noi bem cafea ”3 în 1” la plic sau de la automatele aflate la birou sau chiar la școală, însă puțini știu că ingredientele sunt periculoase, potrivit Libertatea.ro.
Un plic de cafea conţine: pudră pentru cafea, sirop de glucoză, ulei vegetal hidrogenat, corectori de aciditate, proteină de lapte, emulgatori, antiaglomerant (dioxid de siliciu, sare), cafea instant (17%) şi sare iodată.
Cofeina provenită din boabele de cafea măcinate proaspăt şi fierte va ieşi din corp în două ore după consum. Aceeaşi cantitate de cofeină din cafeaua solubilă iese din corp în 10 ore.
