![obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/12/obiceiul-zilnic-care-duce-la-cresterea-colesterolului-medic-noi-putem-sa-prevenim-totul-poate-fi-modificat-916756.webp)
Anumite legume au recomandarea de a fi preparate termic înainte de a fi consumate.
Mazărea nu se consumă niciodată crudă. Din sortimentul legumelor care se gătesc înainte de a fi consumate face parte și fasolea roșie, lintea și soia.
Și ciupercile fac parte din categoria de legume ce se recomandă a nu se consuma în stare crudă.