ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Antrenament intens pentru un abdomen plat. Videoclip explicativ

Antrenament intens pentru un abdomen plat. Videoclip explicativ

O.P.

<1 minut de citit Publicat la 12:59 02 Iun 2014 Modificat la 12:59 02 Iun 2014

abs-changes-diet-fit-Favim.com-754171.jpg

De multe ori, antrenorii personali au tendinta sa isi impinga elevii la limite.Se pare insa ca nu acesta ar fi secretul pentru a obtine rezultatele dorite in privinta corpului nostru.

Pe langa o dieta sanatoasa, este imperativ safacem miscare zilnic, lucru care ne va ajuta foarte mult sa ne mentinem in forma. In cele ce urmeaza va vom prezenta un antrenament cat se poate de solicitant insa care da roade prin simplul fapt ca incercam sa il ducem la bun sfarsit.

Antrenamentul, desi este destinat persoanelor care doresc sa aiba un abdomen tonifiat, difera de toate celelalte prin faptul ca se bazeaza pe miscari cardio, miscari care va vor pune in tonus intreg corpul.

Continuarea si VIDEO, pe lyla.ro

×

Etichete: sport antrenamente

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Elon Musk îl atacă pe cancelarul german: Trebuia să „demisioneze imediat” după atacul de la târgul de Crăciun. „Nebun incompetent”

Adevarul.roElon Musk îl atacă pe cancelarul german: Trebuia să „demisioneze imediat” după atacul de la târgul de Crăciun. „Nebun incompetent”

Serialul numărul, 1 pe Netflix. E inspirat din evenimente reale și a oprit planeta în loc!

Click.roSerialul numărul, 1 pe Netflix. E inspirat din evenimente reale și a oprit planeta în loc!

Doctorul terorist era drogat. Saudiții i au avertizat de trei ori pe germani în legătură cu autorul atacului din Magdeburg

Adevarul.ro Doctorul terorist era drogat. Saudiții i-au avertizat de trei ori pe germani în legătură cu autorul atacului din Magdeburg

Nicoleta Luciu, probleme cu greutatea. A ajuns de nerecunoscut. Cum arată acum, la 25 de ani după ce a câștigat Miss România

cancan.roNicoleta Luciu, probleme cu greutatea. A ajuns de nerecunoscut. Cum arată acum, la 25 de ani după ce a câștigat Miss România

Obiectul inventat în 1827 pe care toți românii l au folosit. Nu ar fi trebuit să existe, ideea a fost subapreciată

Click.roObiectul inventat în 1827 pe care toți românii l-au folosit. Nu ar fi trebuit să existe, ideea a fost subapreciată

Au apărut „barbugiii” politici, care sunt gata să dea foc la țară. USR și AUR vorbesc, separat, despre anticipate

Jurnalul.roAu apărut „barbugiii” politici, care sunt gata să dea foc la țară. USR și AUR vorbesc, separat, despre anticipate

Dosarul lui Dan Șucu de la CNSAS: „La data de 16.08.1984 a semnat un Angajament, preluând numele conspirativ «Mircea Crișan»” + „Vreau să asigur organele de securitate de deplina mea sinceritate, loialitate”

Gsp.roDosarul lui Dan Șucu de la CNSAS: „La data de 16.08.1984 a semnat un Angajament, preluând numele conspirativ «Mircea Crișan»” + „Vreau să asigur organele de securitate de deplina mea sinceritate, loialitate”

BANCUL ZILEI | Manichiurista și clientul amorezat

Gandul.roBANCUL ZILEI | Manichiurista și clientul amorezat

Anunț ANM de ultimă oră! Cod galben de ninsori și viscol în mai multe județe din țară, în acest sfârșit de săptămână

spynews.roAnunț ANM de ultimă oră! Cod galben de ninsori și viscol în mai multe județe din țară, în acest sfârșit de săptămână

După Iohannis, și Ciucă s a pus pe cumpărături la vreme de criză politică. Achiziții directe, în ziua în care CSAT dezbătea situația alegerilor și atacurile hibride rusești

JurnalulDupă Iohannis, și Ciucă s-a pus pe cumpărături la vreme de criză politică. Achiziții directe, în ziua în care CSAT dezbătea situația alegerilor și atacurile hibride rusești

TOP articole

Parteneri

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

FinanciarulVești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Neica nimeni, care nu au făcut nimic! Aruncă cu lături Diana Şucu, reacţie vehementă după ce soţul său a cumpărat Genoa

AS.roNeica nimeni, care nu au făcut nimic! Aruncă cu lături Diana Şucu, reacţie vehementă după ce soţul său a cumpărat Genoa

Primele declarații ale lui Marcel de la Insula Iubirii după ce s a căsătorit. Cât de emoționat a fost în momentul în care a spus marele DA / VIDEO

spynews.roPrimele declarații ale lui Marcel de la Insula Iubirii după ce s-a căsătorit. Cât de emoționat a fost în momentul în care a spus marele DA / VIDEO

Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Makaveli, alias regele TikTok. Influencerul de 38 de ani a fost condamnat pentru trafic de droguri și eliberat condiționat din închisoare, însă asta nu e tot

Viva.roLegătura neștiută dintre Călin Georgescu și Makaveli, alias regele TikTok. Influencerul de 38 de ani a fost condamnat pentru trafic de droguri și eliberat condiționat din închisoare, însă asta nu e tot

Ce s a aflat despre tânărul care a lovit o mortal pe Beatrice, polițista de 23 de ani care mai avea doar 5 kilometri până ajungea acasă?! Nu el ar fi trebuit să fie la volanul mașinii în noaptea tragediei

Wowbiz.roCe s-a aflat despre tânărul care a lovit-o mortal pe Beatrice, polițista de 23 de ani care mai avea doar 5 kilometri până ajungea acasă?! Nu el ar fi trebuit să fie la volanul mașinii în noaptea tragediei

Anunț privind PENSIILE din 2025! Cum se MAJOREAZĂ de FAPT

Mediaflux.roAnunț privind PENSIILE din 2025! Cum se MAJOREAZĂ de FAPT

Finala celui de al zecelea sezon Mireasa Iubește de 10!, lider detașat de audienţă! Laura şi Mihai, câştigătorii

A1.roFinala celui de-al zecelea sezon Mireasa - Iubește de 10!, lider detașat de audienţă! Laura şi Mihai, câştigătorii

VIDEO Cât de mult așteaptă Andreea Mantea Crăciunul? Se pare că aceasta nu mai este la fel de încântată, ca în trecut! "Dacă nu era David, cred că nici nu simțeam că vine Crăciunul!"

Kfetele.roVIDEO Cât de mult așteaptă Andreea Mantea Crăciunul? Se pare că aceasta nu mai este la fel de încântată, ca în trecut! "Dacă nu era David, cred că nici nu simțeam că vine Crăciunul!"

VIDEO Postarea șocantă a medicului psihiatru de 50 de ani care a produs măcelul de la târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania

Stirile KANAL DVIDEO Postarea șocantă a medicului psihiatru de 50 de ani care a produs măcelul de la târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania