Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Alimentele pe care să le incluzi în dietă ca să slăbești după Paște

Alimentele pe care să le incluzi în dietă ca să slăbești după Paște

<1 minut de citit Publicat la 10:47 28 Apr 2020 Modificat la 10:47 28 Apr 2020
o_1e6vs45qa1a8rqe13kqa59ntjb.jpeg

Uleiuri: ulei de canepa, ulei de in, ulei de masline, ulei de alune, sos pesto, ulei de susan, ulei de nuci. O portie = 1 lingura.

Nuci si seminte: migale, unt de migddale, nuci braziliene, unt de caju, unt de arahide, caju uscat, alune uscate, seminte de floarea soarelui coapte, alune de padure, nuci macadamia, nuci pecan, seminte de pin, fistic, seminte de dovleac, unt de seminte de floarea soarelui, tahini, nuci. O portie = 2 linguri.

Continuarea AICI. 

×
Etichete: nuci dieta Paste slabit
x close