Nu este o sarcina dificila sa stimulezi matabolismul in perioada sarbatorilor. Adauga aceste alimente in dieta zilnica si vei reusi sa nu te ingrasi.
Cereale integrale - Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.
Cafea - Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%. Continuarea AICI.
