
Primăvara aduce nu doar flori și soare, ci și o serie de provocări pentru sănătate, în special pentru cei care suferă de alergii. Medicul ORL Bogdan Popescu a explicat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, cum putem face diferența între răceli, gripă și alergiile sezoniere, un subiect de interes pentru mulți români în această perioadă.
„Răcelile sunt comune pe tot parcursul anului, dar au o predominanță primăvara și toamna. Spre deosebire de alergiile sezoniere, care se manifestă cu simptome precum strănut, nas înfundat și secreții nazale, dar fără dureri de gât sau dificultăți la înghițire, o răceală implică de obicei o infecție a căilor respiratorii superioare, cu secreții mai abundente,” a explicat medicul.
De asemenea, gripa, care poate afecta mulți oameni în această perioadă, are simptome distincte. „Gripa se manifestă prin dureri de corp, oboseală extremă, febră și tuse, care pot fi confundate cu simptomele unei răceli. Însă, spre deosebire de alergiile de primăvară, gripa aduce și manifestări sistemice, nu doar locale,” a subliniat medicul.
Simptomele alergiilor
- strănut
- mâncărimea nasului
- secreţii nazale
- nas înfundat
- respiraţie şuierătoare
- dificultate de respiraţie
- tuse
- umflarea buzelor, limbii, feţei, ochilor
- piele uscată
Probabil sunteţi răciţi dacă:
- ai temperatura (alergiile nu sunt însoţite de temperatură crescută)
- ai dureri musculare, durere în gât (se ameliorează în circa 10 zile)
- secreţiile mucoasei nazale devin gălbui şi mai consistente
Este posibil sa fiţi alergici dacă:
- simptomele nu se ameliorează în 10 zile
- simptome mai pronunţate într-un anumit sezon, primăvara/toamnă
- simptomele se instalează treptat
- scurgeri nazale apoase şi clare
- strănutul şi tusea sunt însotite de o senzaţie de mâncărime în zona nasului
- apare lăcrimarea excesivă şi pruritul ocular
Cât despre diferențierea între o alergie și o răceală, medicul a precizat: „Dacă sunteți alergici, aveți o idee destul de clară despre ce înseamnă simptomele alergiilor, iar acestea nu vă vor ține la pat. Spre deosebire de gripă, care poate să imobilizeze pacientul, alergiile nu vă vor împiedica să desfășurați activitățile zilnice.”
În cazul în care sunteți nesiguri dacă aveți o răceală sau o gripă, medicul recomandă consultarea unui specialist. „Dacă simptomele persistă sau nu se ameliorează cu tratamentele standard, este important să apelați la medicul de familie sau la un specialist ORL,” a adăugat acesta.
Un alt subiect discutat a fost îngrijirea nasului în timpul sezonului de răceli și alergii. „Este important ca nasul să fie curățat corect, folosind soluții saline sau apă de mare. De asemenea, este esențial să menținem mucoasa nazală hidratată, pentru a sprijini funcțiile sale,” a mai explicat medicul ORL.
În ceea ce privește utilizarea spray-urilor nazale ca metodă preventivă înainte de a ieși din casă, medicul a menționat că acestea nu sunt foarte eficiente pe termen lung, iar cel mai important este să avem grijă de sănătatea noastră generală. „Menținerea unui stil de viață sănătos, evitarea fumatului și somnul suficient sunt cheia pentru o imunitate puternică,” a concluzionat specialistul.
În final, Dr. Popescu a subliniat importanța responsabilității civice atunci când suntem răciți sau suferim de gripă. „Este esențial să purtăm masca pentru a proteja ceilalți și să rămânem acasă atunci când suntem bolnavi, pentru a evita răspândirea infecțiilor,” a adăugat el.