Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 10 ore si 32 minute
Intotdeauna ne promitem ca vom slabi pana la vara sau pana la o data din viitor. Incepem dieta saptamana viitoare sau chiar luna viitoare. Insa toate promisiunile raman doar la stadiul de gand. Povestea lui Lindsey este un exemplu de viata.
Ea a dat jos 100kg in 2 ani. Pentru a slabi, femeia si-a scazut ratia alimentara de la 4000 de calorii pe zi la doar 700, facand si foarte mult sport. Ea s-a pozat dupa casatorie intr-o ipostaza inedita. Continuarea AICI.