Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 7 ore si 38 minute
Nucile sunt sanatoase, delicioase si pline de nutrienti. Chiar daca sunt bogate in calorii, ajuta in procesul de slabire atunci cand sunt consumate cu moderatie.
Daca ai cumparat mai multe nuci si nu stii cum sa le pastrezi pentru a-si mentine proprietatile, trebuie sa incerci acest truc care iti va schimba viata. Pune-le in recipiente etans inainte de a le baga la congelator. Nu merita sa cureti nucile de coaja inainte pentru ca nu vor mai avea niciun gust. Nucile trebuie sa fie crude si neprocesate. Ce se intampla cand le vei scoate pentru a le consuma vezi AICI.
