Atentie! Nu vorbim de pastele de slabit cu tot felul de chimicale, ci de substante regasite in mod natural in produsele alimentare de zi cu zi. Insa, pentru ca nu putem sa obtinem tot necesarul din alimentatie, compensam cu suplimente din aceste substante care accelereaza metabolismul si ajuta la slabit.
Acidul linoleic conjugat – CLA
Aceasta substanta se gaseste in alimentele cu grasimi bune, atat in semninte nuci, cat si in carne si produse lactate. Acidul linoleic conjugat are un efect de accelerare a arderilor de grasimi din corp si de crestere a masei musculare, fiind recomandat mai ales persoanelor care, pe langa cura de slabire, fac si sport regulat pentru sa slabi sanatos si frumos! Cele mai bune surse de acid linoleic conjugat sunt carnea de vita, laptele, branza, iaurtul si ouale, bineintele toate cat mai naturale. Daca nu te poti bucura de produse perfect ecologice, poti lua suplimente de acid linoleic conjugat pentru a accelera procesul de slabit.
Continuarea pe Lyla.ro
