Scurtă perioadă matinală în care avem capacitate maximă de a a munci eficient. Tu îţi iroseşti cele mai productive ore ale zilei?

Dan Ariely, un expert în studiul comportamentului la Duke University, susţine că este extrem de neproductiv să ne începem ziua de lucru cu o discuţie la cafea.

Potrivit lui, mulţi oameni nu înţeleg modul în care variază capacităţile şi productivitatea în cursul unei zile de lucru.

Ariely consideră că toţi avem o scurtă perioadă matinală- cam primele două ore după ce ne-am trezit- în care avem capacitatea maximă, din punct de vedere cognitiv, de a a munci eficient, notează Fox News.

"Una dintre cele mai triste greşeli în ceea ce priveşte gestionarea timpului este această tendinţă a oamenilor de a irosi cele mai productive două ore ale zilei făcând lucruri pentru care nu e nevoie de mari capacităţi cognitive”, spune specialistul.

 "Dacă am putea recupera aceste ore preţioase, cei mai mulţi dintre noi am avea mult mai mult succes în îndeplinirea a ceea ce dorim cu adevărat să realizăm.”

Amânând pentru mai târziu şuetele cu colegii şi navigarea pe reţele de socializare şi apucându-se de treabă imediat ce ajung la serviciu, oamenii ar putea fi mult mai productivi.