Secretul tinereții celulare: Cum să încetinești îmbătrânirea prematură

Medicul Mihai Băican explică modul în care celulele îmbătrânesc și cum, prin ajustarea unor variabile din mediul extern, putem încetini acest proces și chiar stimula regenerarea celulară.

"Problema celulelor nu este neapărat că îmbătrânesc, pentru că ele au un ciclu de viață aproximativ constant și se înnoiesc permanent. Discuția care ne interesează cel mai mult este legată de calitatea acestor celule", explică Dr. Băican. El subliniază că nu doar vârsta cronologică determină calitatea celulelor, ci și mediul în care acestea funcționează, inclusiv stresul, alimentația și nivelurile de oxigen.

Un aspect important discutat este conceptul de "îmbătrânire celulară", care nu este neapărat legat de vârsta biologică. Dr. Băican evidențiază faptul că este posibil ca o persoană tânără să aibă celule de slabă calitate, ceea ce poate duce la diverse probleme de sănătate. "Putem avea o vârstă înaintată și cu celule de calitate, la fel cum putem să avem o vârstă tânără, cu celule care nu sunt de calitate", menționează acesta.

În contextul îmbătrânirii celulare, Dr. Băican introduce ideea regenerării celulare prin intermediul medicinii regenerative și epigeneticii. "Schimbând mediul exterior celulei, așa cum demonstrează și ne învață epigenetica, practic recondiționăm toate aceste procese și le ducem într-o direcție bună", afirmă medicul. Acest proces implică reducerea nivelului de hormoni de stres, îmbunătățirea raportului între serotonină și dopamină și oxigenarea mai bună a țesuturilor, toate acestea contribuind la crearea unui mediu propice pentru reglarea funcțiilor celulare și revenirea la o funcționare optimă.

Terapia hiperbară, potrivit unor studii recente, poate crește producția de celule stem în organism. "Există studii recente ale Universității Harvard care spun că, în anumite condiții, după un anumit număr de ședințe de terapie hiperbară, crește producția de celule stem la nivelul organismului", explică Dr. Băican. Aceste celule stem sunt esențiale pentru repararea țesuturilor și, implicit, pentru încetinirea procesului de îmbătrânire.

"În momentul în care starea noastră interioară este mai bună și avem o motivație suplimentară să facem schimbările necesare în viața noastră, toate procesele se vor desfășura optim, iar fenomenele specifice îmbătrânirii vor avea o evoluție mult mai lentă", afirmă Dr. Băican, subliniind importanța stării mentale și a atitudinii în menținerea sănătății.

Sănătatea celulară este esențială pentru longevitate și că, prin modificarea factorilor de mediu și utilizarea terapiilor regenerative, putem influența pozitiv calitatea vieții noastre. Astfel, prin înțelegerea și aplicarea acestor concepte, este posibil să ne menținem celulele tinere și sănătoase, chiar și la o vârstă înaintată.