Actriţa americană Meghan Markle, devenită de curând logodnica prinţului Harry al Marii Britanii, a vorbit despre regulile pe care le urmează pentru a se menţine în formă.
Aceasta are câteva reguli de la care nu se abate niciodată:
Trezire: apă fierbinte cu lămâie
Mic dejun: fulgi de ovăz cu banane şi sirop de agave
Prânz: salată şi o sursă de proteine
Gustare: mere cu unt de migdale şi sare de mare
După-amiază: suc verde
Cină: Paste cu sos de dovlecei şi parmesan, servite cu un pahar de vin
Preluat de la alte celebrităţi, obsesia „sucului verde“ se regăseşte şi în dieta actriţei Meghan Markle. Pentru mulţi, desertul este singurul mod în care pot finaliza cina. Markle declară însă că renunţă fericită, oricând, la un desert în schimbul unui pahar cu vin roşu, potrivit foodenvy.tv.
