Antena 3 CNN Life Sănătate Sfat de sănătate. Exemple de combinații alimentare sănătoase în concediu

Sfat de sănătate. Exemple de combinații alimentare sănătoase în concediu

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 09:26 03 Iul 2019 Modificat la 09:26 03 Iul 2019
o_1der86slhsno1u5h5ou1ojq156g8.jpg
Foto: pixabay.com

În vacanță este mai ușor să controlăm alimentația copiilor, spune Ruxandra Pleşea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice.

În vacanță putem invita copiii să participi la pregătirea meselor, a spus ea la „Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea”.

„Vara este un sezon al legumelor și trebuie să învățăm în familie să gătim ciorbe, tocănițe de legume. Ar trebui să fie o conștientizare în familie că jumătate din hrana unui copil trebuie să fie bazată pe legume.

Fructele ar trebui să fie consumate cu măsură.

Este interzis să supunem un copil în creștere la o dietă dură”, a mai spus ea.

Aflați exemple de combinații alimentare sănătoase în concediu urmărind materialul video de mai jos!

×
x close