Sfat de Sănătate. Cum ne protejăm inima în zilele caniculare

Cardiologul Silviu Dumitrescu a explicat la „Sfat de Sănătate”  de ce este importantă hidratarea în zilele caniculare, ce boli sunt agravate de temperaturile ridicate, dar și ce să nu facem sub nicio formă în zilele cu soare arzător, asta dacă vrem să nu o ia pulsul razna.

De cele mai multe ori evenimentele cardiovasculare se produc în sezonul rece dar și temperaturile înalte generează probleme cardiovasculare. Hipertensivii în sezonul cald fac hipotensiune adică tensiunea scade mai mult decât ar trebui. Pacienții cardiovasculari trebuie să fie atenți la medicația pe care  o iau pentru că acesta necesită uneori ajustare. Trebuie să ne hidratăm crect și să evitam expunerea excesivă la temperaturi înalte

De evitat când este foare cald afară: 
Efort fizic intens 
Jogging 
Nu stăm mult la plajă

Infarctul vara este mai rar dar este și mai grav tocmai din cauza deshidratării, deci trebuie să consumăm cât mai multă apă mai ales când stum afară la temperaturi ridicate.