Sfat de Sănătate. Cum ne îngrijim tenul iarna

Pielea noastră are nevoie de un pic mai multă atenție în sezonul rece. Dermatologul Ana Maria Vișinescu a explicat la „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” care sunt ingredientele potrivite pentru tenul nostru iarna și cum ne îngrijim corespunzător mâinile aspre.

Cum ne îngrijim tenul iarna
tratamente faciale
SPF 30

În fiecare zi trebuie să ne demachiem, să aplicăm o loțiune tonică și să ne hidratăm pielea. O lună putem folosi numai o cremă cu vitamina C, apoi altă lună un ser care face un ușor peeling, apoi o lună în care aplicăm un ser cu retinol.  Nu trebuie să combinăm niciodată două seruri cu aceleași acțiuni, spre exemplu regenerarea pielii.

Crema de zi trebuie să fie o cremă fluidă, să confere o bază împotriva poluării. Crema de seară vine să regenereze epiderma și conține vitamina C, retinol, ingrediente care se dizolvă în etape pe parcursul serii. 

Bărbații au și ei nevoie de creme. Pielea iarna se deshidratează mai repede, mai ales din cauza frigului și trebuie să folosim o cremă mai grasă. 

Cum ne tratăm mâinile iarna 
exfoliere 
cremă uree 
glicerină

Scrub-urile făcute în casă pot conține o parte cafea, o parte ulei. După scub aplicăm crema hidratantă.