Sfat de Sănătate. Ce mâncăm pentru a nu face pietre la rinichi

Chiar dacă nu v-ați fi gândit, regimul alimentar este destul de important când vorbim despre litiaza renală, nu numai consumul de lichide. Urologul Răzvan Petca a explicat și care sunt simptomele ce ne duc cu gândul că am putea avea calculi renali. 

Ce mâncăm pentru a nu face pietre la rinichi: 
cereale integrale
grâu 
porumb 
fasole
minim 2L de apă pe zi

Trebuie să reducem consumul de: 
pătrunjel
rubarbă
frunze de sfeclă
ceai verde
ciocolată
exces de carne roșie 
fără alimente cu sodiu 

Simptomele litiazei renale:
durere spate 
grețuri 
varsături
stare de agitație 

Aproximativ 12% din bărbați sunt afectați în comparație cu 7% dintre femei. Femeile elimină mai ușor calculii odată ce au ajuns în vezica urinară. Bărbații sunt mai afectați din cauza unui dezechilibru metabolic dar nu există o explicatție științifică. 

Nu facem pietre la rinichi dacă bem apă minerală.