Majoritatea dintre noi avem ca ritual de dimineata servirea cafelei sau a unui ceai cald. Iar daca bei un pahar cu apa la trezire, cel mai probabil bei apa rece, nu? Potrivit practicilor ayurvedice, acest lucru nu este tocmai potrivit pentru organism, in timp ce apa calda, mai ales atunci cand este bauta dimineata, pe stomacul gol, poate avea efecte foarte benefice asupra sanatatii corpului, scrie
secretele.com.
Acest obicei sprijina digestia si incurajeaza functiile de detoxifiere ale corpului.
Citește articolul integral pe
secretele.com.
