Durerea lombară, indiferent de cauza să, afectează mobilitatea pacientului. De aceea, de multe ori, în timpul unei crize de dureri lombare, repausul la pat este prima metodă folosită pentru ameliorarea durerii.
Însă specialiștii sunt de părere că statul în pat nu face altceva decât să agraveze durerile lombare.
Pe de altă parte însă, exercițiile și mișcarea fizică sunt cele care pot ameliora durerea de spate.
Sportul nu trebuie neglijat, în ciuda mobilității reduse, dacă ne dorim să scăpăm rapid de durerile de spate.
Este adevărat că durerea acută poate fi calmată temporar prin odihnirea într-o postura confortabilă atunci când statul în picioare sau mersul cauzează durere severă. Însă nu ar trebui să facem excese la capitolul repaus, potrivit doc.ro.
