Antena 3 CNN Life Sănătate DIETĂ. Consumă această bătutură în fiecare dimineață și vei scăpa de stres și oboseală

DIETĂ. Consumă această bătutură în fiecare dimineață și vei scăpa de stres și oboseală

<1 minut de citit Publicat la 21:34 13 Noi 2018 Modificat la 21:34 13 Noi 2018
DIETĂ. Consumă această bătutură în fiecare dimineață și vei scăpa de stres și oboseală
Sursa foto: Pixabay

DIETĂ. Potrivit mai multor studii recente, un pahar de suc de sfeclă roșie băut pe zi are capacitatea de a crește fluxul de sânge către creier, reducând stresul și oboseala.

DIETĂ. Sfecla roșie este o sursă bogată de vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina C, vitamina K, calciu, cupru, fier, iod, potasiu, sodiu și sulf. De asemenea, sfecla poate fi gătită în foarte multe moduri, dar ea poate fi la fel de bine mâncată crudă.

DIETĂ. Sucul de sfeclă roșie se poate prepara curățând sfecla roșie, tăind-o în cuburi și adăugând cuburile într-un storcător de fructe, potrivit clickpentrufemei.ro.

×
x close