![alimentul pe care trebuie sa il evitam cand este foarte cald afara prof dr vlad ciurea alimentul pe care trebuie sa il evitam cand este foarte cald afara prof dr vlad ciurea](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/24/alimentul-pe-care-trebuie-sa-il-evitam-cand-este-foarte-cald-afara-prof-dr-vlad-ciurea-913823.jpg)
"La un moment dat se ajunsese la o suprasaturaţie şi asta a dus la o creştere a anxietăţii. Eu cred că acum, acesta un bun prilej de a ne odihni, de a sta cu sine şi de a reduce socializarea aceea la lucruri care să conteze şi să aibă sens", a spus psihologul Gabriela Minescu, vineri, la rubrica Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea, de la Antena 3.
În plus, dacă vrem să sărbătorim 1 Mai, putem să facem asta şi acasă, spune psihologul, având în vedere că există concerte on-line.
O altă variantă este ca fiecare să stea acasă cu el însuşi, să se odihnească, să-şi pună linişte în gânduri.
Sfat de Sănătate. Ce facem să nu intrăm în depresie, în perioada de pandemie