Mâncărurile bune de sărbători ne costă cam două kilomgrame în plus la greutate, avertizează nutriționiștii. După piftie, cârnaţi şi salate cu multe sosuri, rafturile frigiderelor ar trebuie să se umple, cel puțin pentru câteva zile cu fructe și legume, ouă, lactate, apă și chiar ceaiuri, potrivit digi24.ro.
„Ce aș vrea să nu văd în primul rând ar fi produse de patiserie, ronțăieli sărate, sticks-uri, chipsuri nu au ce să caute”, spune Adrian Copcea, medic primar nutriționist, diabetolog.
