Băutura care scade glicemia. Ai nevoie doar de patru ingrediente | Cum se prepară și ce efecte are

Sunt două tipuri de diabet: tip 1 și tip 2. Cel mai întâlnit tip de diabet este cel de tip 2.

Diabetul tip 1 apare atunci când organismul nu produce suficientă insulină, în timp ce cel de tip 2 apare când insulina este produsă, dar nu este folosită eficient.

Cele mai întânite simptome ale diabetului de tip 2 includ sete, infecţii, urinare frecventă și vedere înceţoşată.

Știm cu toții că cea mai eficientă metodă de a ține sub control diabetul, de oricare tip, sunt medicamentele prescrise de doctori.

Cu toare astea, diabetul este ținut sub control și prin alimentația corectă și sănătoasă. Iată așadar care sunt ingredientele și cum se prepară băutura care scade glicemia.

Băutura care scade glicemia - Ingrediente

• 1 ţelină
• 2 morcovi
• 1 măr verde
• 3 buchete de spanac

Băutura care scade glicemia - Cum se prepară

Se spală foarte bine toate ingredientele, apoi se taie morcovii și mărul felii.

Feliile se pun apoi într-un blender cu care se mixează până se obține un amestec omogen.

La final se adaugă și restul ingredientelor și se amestecă din nou.

Recomandat este să consumați un pahar din băutura care scade glicemia în fiecare dimineață, înainte de micul dejun.

Băutura care scade glicemia - Ce efecte are

Pe lângă faptul că această băutură ușor de preparat scade nivelul de zahăr din sânge într-un timp foarte scurt, aceasta reușește să prevină și să reducă din simptomele diabetului, potrivit clickpentrufemei.ro.

Puteți continua să consumați această băutură în fiecare dimineață, până când simtomele dispar complet.