Actrița care a slăbit 35 de kg fără să meargă la sală. Secretul care a ajutat-o

Actrița, în vârstă de 41 de ani, a recunoscut că mersul pe jos a fost de fapt arma ei secretă pentru pierderea în greutate.

Vedeta a slăbit aproape 40 de kilograme și acum arată ca o persoană complet diferită.

Actrița a dezvăluit că a început să consume un mic dejun consistent cu terci de ovăz sau ouă, să gătească cina cu alimente bogate în proteine, să bea multă apă și ceai verde pe tot parcursul zilei.

De asemenea, ea a renunțat la zahăr, alcool și cafea.

”Doctorul mi-a spus: „Rebel, cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită este doar mersul pe jos. Nu trebuie să fie de mare intensitate, nu trebuie să fie în pantă, doar oră de mers pe jos zilnic.

Și dacă poți face asta, pentru tine, pentru tipul tău de corp, este cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită"”., a povestit Rebel Wilson, potrivit Daily Mail.

‹ ›