![alimentul pe care trebuie sa il evitam cand este foarte cald afara prof dr vlad ciurea alimentul pe care trebuie sa il evitam cand este foarte cald afara prof dr vlad ciurea](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/24/alimentul-pe-care-trebuie-sa-il-evitam-cand-este-foarte-cald-afara-prof-dr-vlad-ciurea-913823.jpg)
Preparare: Taie capetele bananei și pune-o în apă în curs de fierbere. Așteaptă timp de zece minute. Adaugă un vârf de linguriță de scorțișoara.
Băutura trebuie consumă înainte de somn, însă nu trebuie să iei o masă prea consistentă cu mai puțin de trei ore înainte.