![astronautii de pe boeing starliner ar putea ramane blocati in spatiu timp de opt luni nasa nu stie inca ce decizie sa ia astronautii de pe boeing starliner ar putea ramane blocati in spatiu timp de opt luni nasa nu stie inca ce decizie sa ia](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/14/astronautii-de-pe-boeing-starliner-ar-putea-ramane-blocati-in-spatiu-timp-de-opt-luni-nasa-nu-stie-inca-ce-decizie-sa-ia-917715.webp)
Daca ai mancat mai mult decat trebuia in perioada Sarbatorilor de iarna, acum a venit momentul sa reintri in forma si in rutina zilnica. Pentru a incepe procesul de slabire, trebuie sa urmezi o regula simpla: mic dejun mare si cina usoara.
Cu siguranta iti amintesti expresia: "Mananca micul dejun ca un rege si cina ca un cersetor". Studiile arata ca persoanele care sar peste micul dejun au un risc mai mare de a deveni obeze. Ce trebuie sa faci vezi AICI.