Avocado a devenit extrem de utilizat in dietele moderne, în ultimii ani. Fructul tropical a fost, de asemenea, obiectul a numeroase studii științifice, datorită capacităților sale de a imbunatati sanatatea noastra generala. Fructul este bogat in vitamine si minerale esentiale precum fibre si uleiuri sanatoase, care mentin inima protejata si au numeroase beneficii pentru sănătate, care este motivul pentru care fructul este atât de popular si indragit.
Acesta este motivul pentru care recomandăm creștere propriul copac avocado acasă – nu e atât de greu cum pare, și vă va oferi o sursă nesfârșită de fructe sănătoase.
Ce trebuie să faci, pe healthy-zone.ro.
