Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 3 ore si 37 minute
Consumul de fructe şi legume este bun pentru organism, deoarece ele conţin minerale, antioxidanţi şi fibre care protejează împotriva bolilor de inimă sau cancerului.
Sunt fructe pe care le punem la frigider ca să reziste, însă după două zile constatăm că se strică, ca de exemplu: fasole, verde, brocolli, căpşuni.
Există vreo modalitate să menţinem fructele şi legumele proaspete? Se pare că da!
În cutia de depozitare a fructelor trebuie să punem un burete pe care să-l ţineţi umed, informează destiut.com. Se pare că metoda aceasta este cea mai simplă şi cea mai sigură!
