Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 3 ore si 24 minute
Specialistul spune că început de an fără cure de slăbire nu există, iar carnea ne ajută la topirea kilogramelor.
Proteinele, ideale în diete
Carnea la grătar, explică Bilic, este alimentul cel mai săţios şi eficient în diete, pentru că ea conţine proteine.
"Proteinele, prietenele siluetei
Dr. Bilic: Nu există cură de slăbire fără carne la grătar
Nu există început de an fără o cură de slăbire.
Și nu există cură de slăbire fără carne la grătar, produsul cel mai sățios și mai eficient când vine vorba de "topirea" kilogramelor în plus. Deci carne să fie!", a scris medicul nutriţionist Mihaela Bilic, pe pagina de Facebook.
"Carnea este cel mai bun prieten al siluetei (...) Carnea ţine de foame şi, culmea, şi slăbeşte", spune medicul.
