Neurologii ne indeamnă să petrecem mai multe vacanțe la plajă, pentru că beneficiile unor astfel de relaxări sunt incredibile.
Acest spațiu conferă experiență unică și naște emoții precum: pacea și liniștea. Specialiștii numesc acest efect „spațiul albastru” și el se caracterizează prin combinația mirosului liniștitor și al sunetului apei. Ele au un efect foarte puternic asupra creierului.
Mersul la plajă reduce stresul - Apa de mare, cu predilecție, este plină de ioni pozitivi care au capacitatea de a te face să te simți în largul tău.
Plaja stimulează creativitatea - O vizită la plajă, chiar și în sezonul rece îți încarcă bateriile. Marea declanșează un sentiment de calm, care vă permite să vă concentrați și să rezolvați problemele cu ușurință.
Combate sentimentele depressive - Sunetul hipnotic al valurilor, în combinație cu priveliștea și mirosurile plajei, vă pot pune într-un spațiu meditativ, potrivit eushtiu.com.
