Toata lumea stie ca ejacularea prematura poate afecta extrem de mult ambii parteneri, atat din punct de vedere emotional, cat si fizic. Insa, cu putina rabdare si bunavointa, toata lumea poate depasi aceste probleme.
Iata cateva indrumari care in mod sigur vor ajuta in rezolvarea acestui neajuns.
Controleaza-ti respiratia
E un aspect mai important decat crezi. Marea majoritate a barbatilor respira sacadat in timpul actului sexual. In loc sa faci asta, incearca sa tragi bine aer in piept, si sa expiri apoi la fel de adanc si complet. O respiratie buna, inseamna oxigenarea intregului organism, iar asta ajuta enorm.
Citeste continuarea pe PROBLEMESEX.RO.
