Ajuta-ti copilul sa nu fie letargic dupa masa de pranz, mai ales daca este scolar si trebuie sa isi faca temele. Nu te-ai intrebat de ce copiii invata mai slab dupa masa de pranz, isi pierd concentrarea si energia? Acest lucru se datoreaza faptului ca fluxul sanguin e redirectionat pentru a ajuta digestia, lasand creierul mai putin irigat, ceea ce da o stare de somnolenta. Insa exista alimente care ajuta la diminuarea semnificativa a acestei stari, aflam de la askdrsears.com.
Felul in care copilul face fata la orele de scoala daca invata dupa-amiaza sau are randament in a-si face temele in cazul in care invata dimineata, este puternic influentat de proteinele pe care le mananca la pranz si de garnitura pe care o are alaturi.
Citeşte continuarea pe Sfatulparitilor.ro
