1. Este calma
Intr-o lume agitata, bombardata cu informatii, este absolut provocator sa poti sta calm. Totusi, sanatatea vine dintr-o stare de calm. Ai observat ca atunci cand privesti o apa calma (chiar si intr-un pahar), nemiscata simti ca te eliberezi de stres? Ai observat ca atunci cand esti calm, linistit, te poti concentra si poti lua decizii mai bune? Nu lua niciodata decizii atunci cand esti furios.
Citeste continuarea aici.