DIETĂ. Nimic nu este mai greu în timpul dietelor decât găsirea unor opţiuni pentru produsele ce ne sunt interzise.
DIETĂ. Chips versus popcorn - Deşi nu este unul din cele mai sănătoase alimente, popcornul poate fi un înlocuitor al dăunătoarelor chipsuri. Acesta conţine mai puţine grăsimi şi carbohidraţi.
DIETĂ. Maioneză versus muştar - Maioneza are un conţinut crescut de zahăr şi grăsimi saturate, în timp ce muştarul conţine o doză considerabil mai mică din ambele ingrediente.
DIETĂ. Piure din cartofi versus piure din conopidă - Conopida are o textură pufoasă, similară cartofilor, dar conţine mai puţini carbohidraţi şi aproape nicio grăsime, potrivit adevarul.ro.
