DIETĂ. Măslinele se găsesc, în general, de două tipuri: nesărate (verzi) și coapte (negre), ele fiind alimentul de bază din dieta mediteraneană.
DIETĂ. Se spune că măslinele sunt foarte bune pentru sănătatea sistemului digestiv. Dacă te confrunți des cu probleme digestive precum indigestie, începe să mănânci în mod regulat măsline pentru a îmbunătăți tranzitul intestinal.
DIETĂ. Dacă vrei să slăbești, atunci este recomandat să incluzi măslinele în alimentația ta zilnică deoarece grăsimile monosaturate prezente ajută la stimularea metabolismului, implicit, la arderea grăsimilor, potrivit clickpentrufemei.ro.
