Câte mese trebuie să avem într-o zi. Marea greșeală pe care o facem majoritatea dintre noi
Publicat acum 54 minute
Usturoiul ajuta totodata, datorita compusilor sai, la arderea depozitelor de grasime de pe burta.
Acest lucru se intampla si datorita faptului ca aroma usturoiului stimuleaza creierul sa inteleaga ca organismul este satul si face sa dispara senzatia de foame mult mai repede. Astfel, usturoiul stimuleaza aparitia starii de satietate si reduce apetitul alimentar prin cresterea puterii de reactie a creierului la leptina. Leptina este hormonul care regleaza metabolismul si apetitul.
Pe langa acest lucru, usturoiul stimuleaza direct si cresterea productiei de norepinefrina care are rolul de a face ca metabolismul sa fie mai rapid.
Totodata, alicina, substanta activa din compozitia usturoiului ajuta la reducedea tensiunii si nivelului de insulina i corp.
Continuarea pe Lyla.ro
