Cum să învingi frica de a zbura cu avionul

Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le întâmpină una din cinci persoane care sunt nevoite să călătorească pe distanţe mari.

Tehnicile de relaxare, planificarea în amănunt a călătoriei şi imaginarea repetată pot duce la dispariţia acestei fobii.

Șansele ca un avion să se prăbuşească sunt de una la un milion, adică 0,00001%. 

Există câteva sfaturi pe care, dacă le vei pune în aplicare, nu vei mai avea probleme cu frica de zbor.

Alege o cursă directă, fără escală, astfel vei scurta vizibil timpul zborului.

Alege un loc lângă aripă. Studiile au demonstrat că aceste locuri sunt cele mai sigure şi pasagerii nu sunt prea zdruncinaţi de turbulenţe.

Încearcă să găseşti un loc în apropierea uşii de evacuare a avionului. Acest lucru îţi va conferi mai multă siguranţă, potrivit adevarul.ro.