![colegiul medicilor cere cnas alocarea unui buget mai mare pentru ati care sunt costurile pentru un pacient colegiul medicilor cere cnas alocarea unui buget mai mare pentru ati care sunt costurile pentru un pacient](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/15/colegiul-medicilor-cere-cnas-alocarea-unui-buget-mai-mare-pentru-ati-care-sunt-costurile-pentru-un-pacient-917742.webp)
O stare psihică bună ne poate ajuta să trăim mai mult, arată o serie de cercetări. Prin urmare, dacă schimbăm obiceiurile nesănătoase cu unele care ne pot aduce fericirea am putea avea o viață mai lungă cu până la cinci ani, spun oamenii de știință.
Potrivit psihologilor, cele mai simple obiceiuri de zi cu zi care ne-ar putea prelungi viața sunt:
adoptarea unui animal de companie;
consumul de vin roșu (în cantități mici);
odihna suficientă (opt ore pe noapte);
gândirea pozitivă;
o dietă mediteraneană.