Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 1 ora si 57 minute
E ideal să încălzești lămâia în cuptorul cu microunde timp de 20-30 de secunde, pentru a obține tot sucul dintr-un fruct. Poți chiar să presezi lămâia cu podul palmei, înainte să o storci.
Pentru o limonadă bună trebuie să alegi fructe galbene și fără pete verzi sau maro.
Limonadă cu mentă. Ingrediente:
două lămâi
două lime
5 frunze mentă
6 lingurițe miere de albine.
Mixați toate ingredientele și apoi strecurați compoziția. Limonada obținută se pune la rece sau se adaugă gheață.
Atenție! Gheața va dilua conținutul băuturii și limonada poate rămâne fără gust.
