![francezii au inventat pateul de rata fara rata francezii au inventat pateul de rata fara rata](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/10/francezii-au-inventat-pateul-de-rata-fara-rata-916838.webp)
Este cel mai rapid desert de post sau vegan. Totodată, este cel mai gustos și ușor desert de post, pe care îl poți servi chiar și în timpul curelor de slăbit, deoarece nu conține zahăr.
Mai mult, îți ia doar 5 minute să îl faci.
Ingrediente:
- 570 g ananas zdrobit în suc propriu
- 390 g lapte de cocos/frișcă de cocos
- foaie de plăcintă
- 1-2 fiole esență de vanilie
- 1/4 linguriță de sare
- 2 linguri extract de stevie
- opțional 3 linguri ulei de cocos
Citiți continuarea pe retete.unica.ro