Antena 3 CNN Life Culinar Batoane energizante cu ciocolată, seminţe crude şi fructe goji. Gustare numai bună pentru prânz

Batoane energizante cu ciocolată, seminţe crude şi fructe goji. Gustare numai bună pentru prânz

<1 minut de citit Publicat la 10:07 08 Ian 2016 Modificat la 10:07 08 Ian 2016
batoane_energizante04.jpg
Sursa foto: Pixabay
REȚETĂ: Dacă aveţi prinţi sau prinţese de şcoală sau grădiniţă sau dacă pur şi simplu vreţi o gustare dulce la prânz, plină de energie şi fără substanţe nocive, boatoanele cu ciocolată, seminţe crude şi goji sunt cea mai bună şi simplă soluţie. Iată reţeta prințesei Polonic:

Ingrediente (pentru 24 de batoane mari)
Pentru blat:
- 280g unt
- 100g zahăr brun
- 200g glucoză lichidă (o puteţi comanda online de pe lumeabasmelor.ro)
- 50g de stafide
- 400g fulgi de ovăz
- 1 lingură de scorţişoară măcinată
Pentru cremă:
- 115g unt
- 100g de zahăr brun
- 400g lapte condensat (îl puteţi comanda online de pe delatte.ro)
- 100g de fulgi de ciocolată Venchi
- 50g de seminţe crude de floarea soarelui
- 50g de seminţe crude de dovleac
- 50g de fructe goji
- 30g de stafide

Mod de preparare pe printesapolonic.ro

×
x close