Totul de la regimul alimentar pana la modul de ingrijire a parului poate contribui la o podoaba capilara frumoasa sau, dimpotriva, la caderea parului. Exista insa cateva metode prin care poti sa opresti caderea parului sau, mai exact, reducerea numarului de fire cazute in mod natural din cap.
Iata sase metode sanatoase, simple si ieftine prin care poti sa incetinesti procesul de cadere a parului.
Maseaza-ti scalpul
Masajul scalpului stimuleaza celulele vii si circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte care uneori risca sa le "asfixieze" pe cele vii. Masajul scalpului trebuie efectuat cu gentilete, cu buricul degetelor, niciodata cu unghiile pentru a nu irita pielea capului. Incepe de la frunte si continua pana la ceafa. Astfel iti imbunatatesti irigarea cu sange a vaselor de sange de pe scalp, fapt care stimuleaza si cresterea foliculilor de par. O data sau de doua ori pe saptamana ar trebui masat cu delicatete scalpul cel putin 10-15 minute.
Periaza-ti parul cu grija
Peria sau pieptanul pot face mai mult rau decat bine daca ai obiceiul sa tragi de par pentru a-l descurca. Actiunea de a trage de par afecteaza radacinile si poate duce la pierderea permanenta a firelor de par, nu doar la fragilizarea si ruperea lor. Perie-te corect pe cap incepand cu varfurile parului si urcand incet spre radacini, descurcand cu delicatete fiecare sectiune a parului fara a trage de el.
Ai grija cand lucrezi pe parul ud
Parul ud este cel mai fragil, asadar trebuie sa actionezi si cu mai multa delicatete atunci cand lucrezi pe parul ud. Spre exemplu, daca iti descurci parul dupa ce te dai cu balsam sau masca de par, asigura-te ca aceasta a actionat cel putin 10 minute si abia mai apoi incep sa descurci parul lent cu degetele sau cu o un pieptan cu dintii foarte rari, niciodata cu o perie sau pieptan cu dintii foarte desi.
Citeste continuarea pe Lyla.ro
